НОРМЫ И УСЛОВИЯ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ ДЛЯ ПРИСВОЕНИЯ СПОРТИВНЫХ РАЗРЯДОВ И ЗВАНИЙ В ВИДЕ СПОРТА - ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА.| № п/п | Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измере-ния | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды |
|---|
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III |
|---|
| М У Ж Ч И Н Ы | | 1 | Бег 50 м | сек. | | | | 6,1 | 6,3 | 6,6 | 7,0 | 7,4 | 8,0 | | 2 | Бег 60 м | ручной хроном. | сек. | | | 6,8 | 7,1 | 7,4 | 7,8 | 8,2 | 8,7 | 9,3 | | автохронометраж | сек. | 6,70 | 6,84 | 7,04 | 7,34 | 7,64 | 8,04 | 8,44 | 8,94 | 9,54 | | 3 | Бег 100 м | ручной хроном. | сек. | | | 10,7 | 11,2 | 11,8 | 12,7 | 13,4 | 14,2 | 15,2 | | автохронометраж | сек. | 10,28 | 10,64 | 10,9 | 11,4 | 12 | 12,94 | 13,64 | 14,44 | 15,44 | | 4 | Бег 200 м | ручной хроном. | сек. | | | 22,0 | 23,0 | 24,2 | 25,6 | 28,0 | 30,5 | 34,0 | | автохронометраж | сек. | 20,75 | 21,34 | 22,24 | 23,24 | 24,44 | 25,84 | 28,24 | 30,74 | 34,24 | | 5 | Бег 300 м | ручной хроном. | сек. | | | 34,5 | 37,0 | 40,0 | 43,0 | 47,0 | 53,0 | 59,0 | | автохронометраж | сек. | | | 34,74 | 37,24 | 40,24 | 43,24 | 47,24 | 53,24 | 59,24 | | 6 | Бег 400 м | ручной хроном. | мин, сек. | | | 49,5 | 52,0 | 56,0 | 1.00,0 | 1.05,0 | 1.10,0 | 1.15,0 | | автохронометраж | мин, сек. | 45,80 | 47,35 | 49,65 | 52,15 | 56,15 | 1.00,15 | 1.05,15 | 1.10,15 | 1.15,15 | | круг 200м, р.х. | мин, сек. | | | 50,5 | 53,0 | 57,0 | 1.01,0 | 1.06,0 | 1.11,0 | 1.16,0 | | круг 200м, авто | мин, сек. | 46,80 | 48,55 | 50,65 | 53,15 | 57,15 | 1.01,15 | 1.06,15 | 1.11,15 | 1.16,15 | | 7 | Бег 600 м | мин, сек. | | | 1.22,0 | 1.27,0 | 1.33,0 | 1.40,0 | 1.46,0 | 1.54,0 | 2.05,0 | | 8 | Бег 800 м | ручной хроном. | мин, сек. | | 1.49,0 | 1.55,0 | 2.01,0 | 2.10,0 | 2.20,0 | 2.30,0 | 2.40,0 | 2.50,0 | | автохронометраж | мин, сек. | 1.46,50 | 1.49,15 | 1.55,15 | 2.01,15 | 2.10,15 | 2.20,15 | 2.30,15 | 2.40,15 | 2.50,15 | | круг 200м, р.х. | мин, сек. | | 1.51,0 | 1.57,0 | 2.03,0 | 2.12,0 | 2.22,0 | 2.32,0 | 2.42,0 | 2.52,0 | | круг 200м, авто | мин, сек. | 1.48,45 | 1.51,15 | 1.57,15 | 2.03,15 | 2.12,15 | 2.22,15 | 2.32,15 | 2.42,15 | 2.52,15 | | 9 | Бег 1000 м | мин, сек. | 2.18,0 | 2.21,0 | 2.28,0 | 2.36,0 | 2.48,0 | 3.00,0 | 3.15,0 | 3.35,0 | 4.00,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | | 10 | Бег 1500 м | круг 400м | мин, сек. | 3.38,0 | 3.46,0 | 3.57,0 | 4.10,0 | 4.25,0 | 4.45,0 | 5.10,0 | 5.30,0 | 6.10,0 | | круг 200м | мин, сек. | 3.40,0 | 3.48,0 | 3.59,0 | 4.12,0 | 4.27,0 | 4.47,0 | 5.12,0 | 5.32,0 | 6.12,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | | 11 | Бег 1 миля | мин, сек. | 3.56,0 | 4.03,5 | 4.15,0 | 4.30,0 | 4.47,0 | 5.08,0 | | | | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | | 12 | Бег 3000 м | круг 400м | мин, сек. | 7.52,0 | 8.05,0 | 8.30,0 | 9.00,0 | 9.40,0 | 10.20,0 | 11.00,0 | 12.00,0 | 13.20,0 | | круг 200м | мин, сек. | 7.55,0 | 8.08,0 | 8.33,0 | 9.03,0 | 9.43,0 | 10.23,0 | 11.03,0 | 12.03,0 | 13.23,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | | 13 | Бег 5000 м | мин, сек. | 13.25,0 | 14.00,0 | 14.40,0 | 15.30,0 | 16.35,0 | 17.45,0 | 19.00,0 | 20.30,0 | | | 14 | Бег 10000 м | мин, сек. | 28.06,0 | 29.25,0 | 30.35,0 | 32.30,0 | 34.40,0 | 38.00,0 | | | | | 15 | Бег на шоссе 15 км | мин, сек. | | | 47,00 | 49,00 | 51,30 | 56,00 | | | | | 16 | Бег на шоссе 21,0975км | ч. мин, сек. | 1.02,30 | 1.05,30 | 1.08,30 | 1.11,30 | 1.15,00 | 1.21,00 | | | | | 17 | Бег на шоссе 42,195км | ч. мин, сек. | 2.13,00 | 2.20,00 | 2.28,00 | 2.37,00 | 2.50,00 | закончить дистан. | | | | | 18 | Бег на шоссе 100 км | ч. мин, сек. | 6.35,00 | 7.00,00 | 7.20,00 | 7.50,00 | закончить дистан. | | | | | | 19 | Бег на шоссе (суточный) | км | 250 | 240 | 220 | 190 | | | | | | | 20 | Эстафетный бег 4х100 м | ручной хроном. | мин, сек. | | | 42,0 | 44,0 | 46,5 | 50,0 | 53,0 | 56,0 | 1.00,0 | | автохронометраж | мин, сек. | 39,00 | 41,15 | 42,15 | 44,15 | 46,65 | 50,15 | 53,15 | 56,15 | 1.00,15 | | 21 | Эстафетный бег 4х200 м | мин, сек. | | 1.24,0 | 1.28,0 | 1.32,0 | 1.36,5 | 1.42,0 | 1.52,0 | 2.02,0 | 2.16,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с | | 22 | Эстафетный бег 4х400 м | круг 400м | мин, сек. | 3.03,5 | 3.08,0 | 3.17,0 | 3.27,0 | 3.43,0 | 3.59,0 | 4.19,0 | 4.39,0 | 4.59,0 | | круг 200м | мин, сек. | 3.06,0 | 3.11,0 | 3.20,0 | 3.30,0 | 3.46,0 | 4.02,0 | 4.22,0 | 4.42,0 | 5.02,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с | | 23 | Эстафетный бег 4х800 м | мин, сек. | | | 7.40,0 | 8.04,0 | 8.40,0 | 9.20,0 | 10.00,0 | 10.40,0 | 11.20,0 | | 24 | Барьерный бег 60 м | высота барьеров: муж. - 1,067м | сек. | | | 8,3 | 8,8 | 9,4 | 10,0 | | | | | высота барьеров: муж. - 1,067м (автохронометраж) | сек. | 7,75 | 8,10 | 8,54 | 9,04 | 9,64 | 10,24 | | | | | высота барьеров: юн. до 20 лет - 0,99м | сек. | | | 8,1 | 8,6 | 9,2 | 9,8 | 10,4 | | | | высота барьеров: юн. до 20 лет - 0,99м (автохронометраж) | сек. | | | 8,34 | 8,84 | 9,44 | 10,04 | 10,64 | | | | высота барьеров: юн. 14-17 лет - 0,914м | сек. | | | 7,9 | 8,4 | 9,0 | 9,6 | 10,2 | 10,8 | | | высота барьеров: юн. 14-17 лет - 0,914м (автохронометраж) | сек. | | | 8,14 | 8,64 | 9,24 | 9,84 | 10,44 | 11,04 | | | высота барьеров: юн. до 14 лет - 0,84м | сек. | | | | 8,2 | 8,8 | 9,4 | 10,0 | 10,6 | 11,4 | | высота барьеров: юн. до 14 лет - 0,84м (автохронометраж) | сек. | | | | 8,44 | 9,04 | 9,64 | 10,24 | 10,84 | 11,64 | | 25 | Барьерный бег 110 м | высота барьеров: муж. - 1,067м | сек. | | | 15,0 | 16,0 | 17,2 | 18,5 | | | | | высота барьеров: муж. - 1,067м (автохрнометраж) | сек. | 13,70 | 14,34 | 15,24 | 16,24 | 17,44 | 18,74 | | | | | высота барьеров: юн. до 20 лет - 0,99м | сек. | | | 14,6 | 15,6 | 16,8 | 18,1 | 19,4 | | | | высота барьеров: юн. до 20 лет - 0,99м (автохронометраж) | сек. | | | 14,84 | 15,84 | 17,04 | 18,34 | 19,64 | | | | высота барьеров: юн. 14-17 лет - 0,914м | сек. | | | 14,2 | 15,2 | 16,4 | 17,7 | 19,0 | 20,2 | | | высота барьеров: юн. 14-17 лет - 0,914м (автохронометраж) | сек. | | | 14,4 | 15,4 | 16,6 | 17,94 | 19,24 | 20,44 | | | 26 | Барьерный бег 400 м | высота барьеров: муж. - 0,914м | мин, сек. | | | 55,5 | 59,0 | 1.04,0 | 1.10,0 | 1.16,0 | | | | высота барьеров: муж. - 0,914м (автохронометраж) | мин, сек. | 49,20 | 52,15 | 55,65 | 59,15 | 1.04,15 | 1.10,15 | 1.16,15 | | | | высота барьеров: юн. до 18 - 0,840м | мин, сек. | | | 54,0 | 57,5 | 1.02,5 | 1.08,5 | 1.14,5 | | | | высота барьеров: юн. до 18 - 0,840м (автохронометраж) | мин, сек. | | | 54,2 | 57,7 | 1.02,74 | 1.08,74 | 1.14,74 | | | | 27 | Бег с препятствиями 2000 м | мин, сек. | | 5.45,0 | 6.00,0 | 6.20,0 | 6.50,0 | 7.30,0 | 8.00,0 | | | | 28 | Бег с препятствиями 3000 м | мин, сек. | 8.28,0 | 8.50,0 | 9.25,0 | 9.55,0 | 10.40,0 | 11.30,0 | | | | | 29 | Кросс 1 км | мин, сек. | | | | 2.38,0 | 2.50,0 | 3.02,0 | 3.17,0 | 3.37,0 | 4.02,0 | | 30 | Кросс 2 км | мин, сек. | | | | 5.45,0 | 6.10,0 | 6.35,0 | 7.00,0 | 7.40,0 | 8.30,0 | | 31 | Кросс 3 км | мин, сек. | | | | 9.05,0 | 9.45,0 | 10.25,0 | 11.05,0 | 12.05,0 | 13.25,0 | | 32 | Кросс 5 км | мин, сек. | | | | 15.40,0 | 16.45,0 | 18.00,0 | 19.10,0 | 20.40,0 | | | 33 | Кросс 8 км | мин, сек. | | | | 25.50,0 | 27.30,0 | 29.40,0 | 31.20,0 | | | | 34 | Кросс 10 км | мин, сек. | | | | 32.50,0 | 35.00,0 | 38.20,0 | | | | | 35 | Кросс 12 км | мин, сек. | | | | 40.00,0 | 43.00,0 | 47.00,0 | | | | | 36 | Ходьба 3000 м | мин, сек. | | | 12.45,0 | 13.40,0 | 14.50,0 | 16.00,0 | 17.00,0 | 18.00,0 | 19.00,0 | | 37 | Ходьба 5000 м | мин, сек. | | | 21.40,0 | 22.50,0 | 24.40,0 | 27.30,0 | 29.00,0 | 31.00,0 | 33.00,0 | | 38 | Ходьба 10000 м | ч:мин.сек. | | 41.00,0 | 45.00,0 | 48.00,0 | 52.00,0 | 58.00,0 | 1:04.00 | | | | 39 | Ходьба 20 км | ч:мин.сек. | 1:21.30 | 1:29.00 | 1:35.00 | 1:41.00 | 1:50.00 | 2:03.00 | | | | | 40 | Ходьба 35 км | ч:мин.сек. | 2:33.00 | 2:41.00 | 2:51.00 | 3:05.00 | зак.дист. | | | | | | 41 | Ходьба 50 км | ч:мин.сек. | 3:50.00 | 4:20.00 | 4:45.00 | 5:15.00 | зак.дист. | | | | | | 42 | Прыжок в высоту | м | 2,30 | 2,15 | 2,02 | 1,90 | 1,75 | 1,60 | 1,50 | 1,40 | 1,30 | | 43 | Прыжок с шестом | м | 5,70 | 5,20 | 4,70 | 4,20 | 3,70 | 3,20 | 2,80 | 2,40 | 2,10 | | 44 | Прыжок в длину | м | 8,00 | 7,60 | 7,10 | 6,75 | 6,25 | 5,60 | 5,00 | 4,50 | 4,00 | | 45 | Прыжок тройной | м | 17,00 | 16,00 | 15,10 | 14,20 | 13,20 | 12,20 | 11,40 | 10,70 | 10,00 | | 46 | Метание диска | муж. - вес 2 кг | м | 63,00 | 54,50 | 49,00 | 43,00 | 37,00 | 30,00 | | | | | юн. до 20 лет - 1,75 кг | м | | | 50,00 | 44,00 | 38,00 | 32,00 | 27,00 | | | | юн. 14-17 лет - 1,5 кг | м | | | 51,00 | 45,00 | 39,00 | 33,00 | 28,00 | 23,00 | | | юн. до 14 лет - 1,0 кг | м | | | | 47,00 | 41,00 | 37,00 | 33,00 | 29,00 | 26,00 | | 47 | Метание молота | муж. - вес 7,26 кг | м | 77,00 | 67,00 | 60,00 | 54,00 | 48,00 | 42,00 | | | | | юн. до 20 - 6,0 кг | м | | | 62,00 | 55,00 | 49,00 | 43,00 | 39,00 | | | | юн. 14-17 лет - 5,0 кг | м | | | 63,00 | 56,00 | 50,00 | 44,00 | 40,00 | 35,00 | | | юн. до 14 лет - 4,0 кг | м | | | | 60,00 | 54,00 | 46,00 | 41,00 | 36,00 | 29,00 | | 48 | Метание копья | муж. - вес 800 г | м | 79,00 | 71,00 | 64,00 | 58,00 | 52,00 | 43,00 | 40,00 | | | | юн. 16-17 лет - 700 г | м | | | 66,00 | 59,00 | 53,00 | 44,00 | 41,00 | 37,00 | | | юн. до 16 лет - 600 г | м | | | | 60,00 | 54,00 | 45,00 | 42,00 | 38,00 | 33,00 | | 49 | Метание гранаты (муж. - 700 г, юн. - 500 г) | м | | | | | 54,00 | 45,00 | 40,00 | 35,00 | 30,00 | | 50 | Метание мяча (140 г) | м | | | | | 70,00 | 60,00 | 50,00 | 45,00 | 40,00 | | 51 | Толкание ядра | муж. - вес 7,26 кг | м | 20,00 | 17,20 | 15,60 | 14,00 | 12,00 | 10,00 | | | | | юн. до 20 лет - 6,0 кг | м | | | 15,90 | 14,50 | 12,50 | 10,50 | 9,00 | | | | юн. 14-17 лет - 5,0 кг | м | | | 16,00 | 14,70 | 12,70 | 10,70 | 9,70 | 8,00 | | | юн. до 14 лет - 4,0 кг | м | | | | 15,00 | 13,00 | 11,00 | 10,00 | 9,00 | 8,00 | | 52 | 10-борье | муж. | очки | 8100 | 7000 | 6200 | 5500 | 4600 | 3800 | | | | | юниоры (до 20 лет) | очки | | | 6350 | 5630 | 4750 | 3900 | 3100 | 2600 | | | 53 | 8- борье | очки | | | 5200 | 4500 | 3800 | 3100 | 2600 | 2100 | 1600 | | 54 | 7-борье | муж., круг 200м | очки | 5900 | 5200 | 4500 | 4000 | 3400 | 2800 | 2400 | 1900 | 1400 | | юн.(до20лет), кр.200м | очки | | | 4600 | 4100 | 3500 | 2900 | 2500 | 2000 | 1500 | | 55 | 6-борье | муж. | очки | | | | 3600 | 3000 | 2400 | 2000 | 1600 | 1100 | | юноши (14-18 лет) | очки | | | 3900 | 3400 | 3000 | 2500 | 2100 | 1800 | 1500 | | 56 | 5-борье | муж., круг 200м | очки | | | 3700 | 3300 | 2800 | 2300 | 2000 | 1700 | 1300 | | 57 | 4-борье | очки | | | 370 | 360 | 350 | 340 | 330 | 320 | 310 | | 58 | 3-борье | юн. (до 17 лет) | очки | | | | 1800 | 1500 | 1200 | 1000 | 800 | 600 | | юн. (до 15 лет) | очки | | | | 270 | 260 | 250 | 240 | 230 | 220 | | № п/п | Наименование спортивной дисциплины в соответствии с ВРВС | Единицы измере-ния | Спортивные звания | Спортивные разряды | Юношеские спортивные разряды |
|---|
| МСМК | МС | КМС | I | II | III | I | II | III |
|---|
| Ж Е Н Щ И Н Ы | | 59 | Бег 50 м | сек. | | | | 6,9 | 7,3 | 7,7 | 8,2 | 8,6 | 9,3 | | 60 | Бег 60 м | ручной хроном. | сек. | | | 7,6 | 8,0 | 8,4 | 8,9 | 9,4 | 9,9 | 10,5 | | автохронометраж | сек. | 7,30 | 7,50 | 7,84 | 8,24 | 8,64 | 9,14 | 9,64 | 10,14 | 10,74 | | 61 | Бег 100 м | ручной хроном. | сек. | | | 12,3 | 13,0 | 13,8 | 14,8 | 15,8 | 17,0 | 18,0 | | автохронометраж | сек. | 11,32 | 11,84 | 12,5 | 13,2 | 14 | 15,04 | 16,04 | 17,24 | 18,24 | | 62 | Бег 200 м | ручной хроном. | сек. | | | 25,3 | 26,8 | 28,5 | 31,0 | 33,0 | 35,0 | 37,0 | | автохронометраж | сек. | 22,92 | 24,14 | 25,54 | 27,04 | 28,74 | 31,24 | 33,24 | 35,24 | 37,24 | | 63 | Бег 300 м | ручной хроном. | мин, сек. | | | 40,0 | 42,0 | 45,0 | 49,0 | 53,0 | 57,0 | 1.01,0 | | автохронометраж | мин, сек. | | | 40,24 | 42,24 | 45,24 | 49,24 | 53,24 | 57,24 | 1.01,24 | | 64 | Бег 400 м | ручной хроном. | мин, сек. | | | 57,0 | 1.01,0 | 1.05,0 | 1.10,0 | 1.16,0 | 1.22,0 | 1.28,0 | | автохронометраж | мин, сек. | 51,20 | 54,05 | 57,15 | 1.01,15 | 1.05,15 | 1.10,15 | 1.16,15 | 1.22,15 | 1.28,15 | | круг 200м, р.х. | мин, сек. | | | 58,0 | 1.02,0 | 1.06,0 | 1.11,0 | 1.17,0 | 1.23,0 | 1.29,0 | | круг 200м, авто | мин, сек. | 52,50 | 55,15 | 58,15 | 1.02,15 | 1.06,15 | 1.11,15 | 1.17,15 | 1.23,15 | 1.29,15 | | 65 | Бег 600 м | мин, сек. | | | 1.36,0 | 1.42,0 | 1.49,0 | 1.57,0 | 2.04,0 | 2.13,0 | 2.25,0 | | 66 | Бег 800 м | ручной хроном. | мин, сек. | | 2.05,0 | 2.14,0 | 2.24,0 | 2.34,0 | 2.45,0 | 3.00,0 | 3.15,0 | 3.30,0 | | автохронометраж | мин, сек. | 2.00,10 | 2.05,15 | 2.14,15 | 2.24,15 | 2.34,15 | 2.45,15 | 3.00,15 | 3.15,15 | 3.30,15 | | круг 200м, р.х. | мин, сек. | | 2.07,0 | 2.16,0 | 2.26,0 | 2.36,0 | 2.47,0 | 3.02,0 | 3.17,0 | 3.32,0 | | круг 200м, авто | мин, сек. | 2.02,15 | 2.07,15 | 2.16,15 | 2.26,15 | 2.36,15 | 2.47,15 | 3.02,15 | 3.17,15 | 3.32,15 | | 67 | Бег 1000 м | мин, сек. | 2.36,5 | 2.44,0 | 2.54,0 | 3.05,0 | 3.20,0 | 3.40,0 | 4.00,0 | 4.20,0 | 4.45,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | | 68 | Бег 1500 м | круг 400 м | мин, сек. | 4.05,5 | 4.17,0 | 4.35,0 | 4.55,0 | 5.15,0 | 5.40,0 | 6.05,0 | 6.25,0 | 7.10,0 | | круг 200м | мин, сек. | 4.08,0 | 4.19,0 | 4.37,0 | 4.57,0 | 5.17,0 | 5.42,0 | 6.07,0 | 6.27,0 | 7.12,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | | 69 | Бег 1 миля | мин, сек. | 4.24,0 | 4.36,0 | 4.55,0 | 5.15,0 | 5.37,0 | 6.03,0 | | | | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | | 70 | Бег 3000 м | круг 400 м | мин, сек. | 8.52,0 | 9.15,0 | 9.54,0 | 10.40,0 | 11.30,0 | 12.30,0 | 13.30,0 | 14.30,0 | 16.00,0 | | круг 200м | мин, сек. | 8.55,0 | 9.18,0 | 9.57,0 | 10.43,0 | 11.33,0 | 12.33,0 | 13.33,0 | 14.33,0 | 16.03,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,24 с | | 71 | Бег 5000 м | мин, сек. | 15.20,0 | 16.10,0 | 17.00,0 | 18.10,0 | 19.40,0 | 21.20,0 | 23.00,0 | 24.30,0 | | | 72 | Бег 10000 м | мин, сек. | 32.00,0 | 34.00,0 | 35.50,0 | 38.20,0 | 41.30,0 | 45.00,0 | | | | | 73 | Бег на шоссе 15 км | ч:мин.сек. | | | 55,00 | 58,00 | 1.03,00 | 1.09,00 | | | | | 74 | Бег на шоссе 21,0975км | ч:мин.сек. | 1.13,00 | 1.17,00 | 1.21,00 | 1.26,00 | 1.33,00 | 1.42,00 | | | | | 75 | Бег на шоссе 42,195км | ч:мин.сек. | 2.32,00 | 2.45,00 | 3.00,00 | 3.15,00 | 3.30,00 | закончить дистан. | | | | | 76 | Бег на шоссе 100 км | ч:мин.сек. | 8.00,00 | 8.30,00 | 9.05,00 | 9.40,00 | закончить дистан. | | | | | | 77 | Суточный бег на шоссе | км | 210 | 200 | 160 | 140 | | | | | | | 78 | Эстафетный бег 4х100 м | ручной хроном. | мин, сек. | | | 48,2 | 51,0 | 54,4 | 58,4 | 1.02,4 | 1.07,2 | 1.11,2 | | автохронометраж | мин, сек. | 43,25 | 45,24 | 48,35 | 51,15 | 54,55 | 58,55 | 1.02,55 | 1.07,35 | 1.11,35 | | 79 | Эстафетный бег 4х200 м | мин, сек. | | 1.36,0 | 1.42,0 | 1.48,0 | 1.55,0 | 2.05,0 | 2.13,0 | 2.21,0 | 2.29,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с | | 80 | Эстафетный бег 4х400 м | круг 400 м | мин, сек. | 3.26,0 | 3.33,0 | 3.47,0 | 4.03,0 | 4.19,0 | 4.39,0 | 5.03,0 | 5.27,0 | 5.51,0 | | круг 200м | мин, сек. | 3.29,0 | 3.36,0 | 3.50,0 | 4.06,0 | 4.22,0 | 4.42,0 | 5.06,0 | 5.30,0 | 5.54,0 | | Условия выполнения норм | При автохронометраже нормы увеличиваются на 0,15 с | | 81 | Эстафетный бег 4х800 м | мин, сек. | | | 8.56,0 | 9.36,0 | 10.16,0 | 11.00,0 | 12.00,0 | 13.00,0 | 14.00,0 | | 82 | Барьерный бег 60 м | высота барьеров: жен. - 0,84м | сек. | | | 8,8 | 9,4 | 10,2 | 11,0 | | | | | высота барьеров: жен. - 0,84м (автохрнометраж) | сек. | 8,15 | 8,54 | 9,04 | 9,64 | 10,44 | 11,24 | | | | | высота барьеров: дев. 14-17 - 0,762м | сек. | | | 8,4 | 9,0 | 9,8 | 10,6 | 11,4 | 12,2 | | | высота барьеров: дев. 14-17 - 0,762м (автохронометраж) | сек. | | | 8,64 | 9,24 | 10,04 | 10,84 | 11,64 | 12,44 | | | высота барьеров: дев. до 14 лет - 0,65м | сек. | | | | 8,8 | 9,6 | 10,4 | 11,2 | 12,0 | 12,8 | | высота барьеров: дев. до 14 лет - 0,65м (автохронометраж) | сек. | | | | 9,04 | 9,84 | 10,64 | 11,44 | 12,44 | 13,04 | | 83 | Барьерный бег 100 м | высота барьеров: жен. - 0,84м | сек. | | | 15,0 | 16,0 | 17,2 | 18,5 | 20,0 | | | | высота барьеров: жен. - 0,84м (автохрнометраж) | сек. | 12,95 | 14,24 | 15,24 | 16,24 | 17,44 | 18,74 | 20,24 | | | | высота барьеров: дев. 14-17 - 0,762м | сек. | | | 14,8 | 15,8 | 17,0 | 18,3 | 19,8 | 21,3 | 22,8 | | высота барьеров: дев. 14-17 - 0,762м (автохронометраж) | сек. | | | 15 | 16 | 17,2 | 18,54 | 20,04 | 21,54 | 23,04 | | высота барьеров: дев. до 14 лет - 0,65м | сек. | | | | | 16,8 | 18,1 | 19,6 | 21,2 | 22,6 | | 84 | Барьерный бег 400 м | высота барьеров: 0,762м | мин, сек. | | | 1.04,0 | 1.09,0 | 1.14,0 | 1.20,0 | 1.27,0 | | | | высота барьеров: 0,762м (автохронометраж) | мин, сек. | 1.00,24 | 1.04,15 | 1.09,15 | 1.14,15 | 1.20,15 | 1.27,15 | | | | 85 | Бег с препятствиями 2000 м | мин, сек. | | 6.30,0 | 6.50,0 | 7.10,0 | 7.30,0 | 8.00,0 | 8.30,0 | | | | 86 | Бег с препятствиями 3000 м | мин, сек. | 9.50,0 | 10.30,0 | 11.00,0 | 11.40,0 | 12.30,0 | 13.30,0 | | | | | 87 | Кросс 1 км | мин, сек. | | | | 3.07,0 | 3.22,0 | 3.42,0 | 4.02,0 | 4.22,0 | 4.42,0 | | 88 | Кросс 2 км | мин, сек. | | | | 6.54,0 | 7.32,0 | 8.08,0 | 8.48,0 | 9.28,0 | 10.10,0 | | 89 | Кросс 3 км | мин, сек. | | | | 10.45,0 | 11.35,0 | 12.35,0 | 13.35,0 | 14.35,0 | 16.05,0 | | 90 | Кросс 4 км | мин, сек. | | | | 14.28,0 | 15.44,0 | 17.00,0 | 18.16,0 | 19.40,0 | | | 91 | Кросс 5 км | мин, сек. | | | | 18.20,0 | 19.50,0 | 21.30,0 | 23.10,0 | 24.40,0 | | | 92 | Кросс 6 км | мин, сек. | | | | 22.30,0 | 24.00,0 | 26.00,0 | | | | | 93 | Ходьба 3000 м | мин, сек. | | | 14.20,0 | 15.20,0 | 16.30,0 | 17.50,0 | 19.00,0 | 20.30,0 | 22.00,0 | | 94 | Ходьба 5000 м | мин, сек. | | 23.00,0 | 24.30,0 | 26.00,0 | 28.00,0 | 30.30,0 | 33.00,0 | 35.30,0 | 38.00,0 | | Условия выполнения норм | МС присваивается только при ходьбе в манеже (круг 200 м) | | 95 | Ходьба 10000 м | ч:мин.сек. | 46.30.0 | 48.30.0 | 51.30.0 | 55.00.0 | 59.00.0 | 1:03.00 | 1:08.00 | | | | 96 | Ходьба 20 км | ч:мин.сек. | 1:33.00 | 1:42.00 | 1:47.00 | 1:55.00 | 2:05.00 | зак.дист. | | | | | 97 | Прыжок в высоту | м | 1,94 | 1,83 | 1,73 | 1,63 | 1,50 | 1,40 | 1,30 | 1,20 | 1,10 | | 98 | Прыжок с шестом | м | 4,40 | 3,90 | 3,40 | 3,00 | 2,80 | 2,40 | 2,20 | 2,00 | 1,80 | | 99 | Прыжок в длину | м | 6,70 | 6,30 | 6,00 | 5,60 | 5,20 | 4,70 | 4,30 | 4,00 | 3,60 | | 100 | Прыжок тройной | м | 14,25 | 13,50 | 12,90 | 12,10 | 11,30 | 10,50 | 10,00 | 9,50 | 9,00 | | 101 | Метание диска | жен. - вес 1 кг | м | 62,00 | 53,00 | 46,00 | 39,00 | 32,00 | 28,00 | 25,00 | 19,00 | 16,00 | | дев. до 14 - 0,75 кг | м | | | | 40,00 | 33,00 | 29,00 | 26,00 | 20,00 | 17,00 | | 102 | Метание молота | жен. - вес 4,0 кг | м | 68,00 | 54,00 | 48,00 | 42,00 | 38,00 | 32,00 | 27,00 | 23,00 | | | дев. до 16 - 3,0 кг | м | | | | | 39,00 | 33,00 | 28,00 | 24,00 | 20,00 | | 103 | Метание копья | жен. - вес 600г | м | 61,00 | 52,00 | 46,00 | 39,00 | 32,00 | 25,00 | 22,00 | 19,00 | 16,00 | | дев. до 14 - 400г | м | | | | 40,00 | 33,00 | 26,00 | 23,00 | 20,00 | 17,00 | | 104 | Метание гранаты (500г) | м | | | | | 40,00 | 35,00 | 30,00 | 26,00 | 22,00 | | 105 | Метание мяча (140г) | м | | | | | 58,00 | 48,00 | 39,00 | 32,00 | 25,00 | | 106 | Толкание ядра | жен. - вес 4,0 кг | м | 18,60 | 15,80 | 14,00 | 12,00 | 10,00 | 8,50 | 7,50 | 6,50 | | | дев. до 16 - 3,0 кг | м | | | | 12,80 | 10,80 | 9,00 | 8,00 | 7,00 | 6,00 | | 107 | 7-борье | жен. | очки | 6150 | 5250 | 4600 | 4000 | 3200 | 2400 | 2000 | 1600 | | | дев. (14-18 лет) | очки | | | 4700 | 4100 | 3300 | 2500 | 2100 | 1700 | 1300 | | 108 | 5-борье (круг 200м) | очки | 4500 | 3850 | 3400 | 3000 | 2400 | 2000 | 1600 | 1300 | 1000 | | 109 | 4-борье | очки | | | 330 | 320 | 310 | 300 | 290 | 280 | 270 | | 110 | 3-борье | дев. (до 17 лет) | очки | | | | 1800 | 1500 | 1200 | 1000 | 800 | 600 | | дев. (до 15 лет) | очки | | | | 240 | 230 | 220 | 210 | 200 | 190 | |
|---|
| Общие условия выполнения норм |
|---|
| Общие условия выполнения норм | 1. Первенство России проводится в возрастных категориях: юниоры, юниорки (до 23 лет), юниоры, юниорки (до 20 лет), юноши, девушки (до 18 лет). |
|---|
| 2. III юношеский спортивный разряд присваивается до 14 лет, II юношеский спортивный разряд - до 16 лет, I юношеский спортивный разряд - до 18 лет. | | 3. Спортивное звание МСМК присваивается за выполнение норм на соревнованиях не ниже статуса чемпионата России, Кубка России. | | 4. Спортивное звание МС присваивается за результаты показанные на официальных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа Российской Федерации, зональных отборочных соревнований, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга. | | 5.Спортивный разряд КМС присваивается за результаты показанные на соревнованиях не ниже статуса чемпионата муниципального образования. | | 6. Спортивное звание МСМК и МС присваивается при участии в судействе соревнований в составе ГСК не менее 3-х спортивных судей всероссийской категории. | | 7. Результаты, зафиксированные с использованием автохронометража, помечены словом "автохронометраж" или "авто". Результаты, зафиксированные с использованием ручного хронометража помечены словами "ручной хроном." или "р.х.". | | 8. Нормы, выполняемые на соревнованиях на открытом воздухе, помечены словами "круг 400 м", а в помещении - "круг 200 м". | | 9. Нормы МСМК и МС засчитываются только при использовании параметров барьерного бега и массы снарядов для метаний, рекомендованных для мужчин и женщин. Нормы КМС и ниже засчитываются с рекомендованными для каждой возрастной группы высотой и расстановкой барьеров, а также массой снарядов для метаний. | | 10. Результаты МСМК и МС в дисциплинах легкой атлетики, в которых при регистрации рекордов учитывается скорость ветра, засчитываются при скорости попутного ветра не более 2 м/с, в многоборьях - 4 м/с. | | 11. В спортивных дисциплинах легкой атлетики, в которых отсутствуют нормы для соревнований в помещении, при проведении соревнований в манеже используются нормы для соревнований на открытом воздухе. | | 12. СОСТАВЫ МНОГОБОРИЙ | | Многоборье | Возраст | Дисциплины 1-го дня | Дисциплины 2-го дня |
|---|
| МНОГОБОРЬЯ (при проведении на стадионе) | | МУЖЧИНЫ, ЮНИОРЫ, ЮНОШИ | | 10-борье | с 18 лет | 100 м, длина, ядро, высота, 400 м | 110 м с/б, диск, шест, копье, 1500 м | | 8-борье | 14-17 лет | 100 м, длина, ядро, 400 м | 110 м с/б, высота, копье, 1000 м | | 6-борье | 14-18 лет | 100 м, длина, ядро | 110 м с/б, диск, шест | | 4-борье | 12-15 лет | 60 м, прыжок | мяч, бег 800 м | | 3-борье | 12-17 лет | бег, прыжок, ядро | | | ЖЕНЩИНЫ, ЮНИОРКИ, ДЕВУШКИ | | 7-борье | с 14 лет | 100 м с/б, высота, ядро, 200 м | длина, копье, 800 м | | 4-борье | 12-15 лет | 60 м, прыжок | мяч, 600 м | | 3-борье | 12-17 лет | бег, прыжок, ядро | | | | МНОГОБОРЬЯ (при проведении в помещении) | | МУЖЧИНЫ, ЮНИОРЫ, ЮНОШИ | | 7-борье (круг 200 м) | с 14 лет | 60 м, длина, ядро, высота | 60 м с/б, шест, 1000 м | | 6-борье | 14-18 лет | 60 м, длина, ядро | 60 м с/б, высота, 1000 м | | 5-борье (круг 200 м) | с 14 лет | 60 м с/б, длина, ядро, высота, 1000 м | | | 3-борье | до 17 лет | бег, прыжок, ядро | | | 3-борье | до 15 лет | 60 м, прыжок, 600 м | | | ЖЕНЩИНЫ, ЮНИОРКИ, ДЕВУШКИ | | 5-борье (круг 200 м) | с 14 лет | 60 м с/б, высота, ядро, длина, 800 м | | | 3-борье | до 17 лет | бег, прыжок, ядро | | | 3-борье | до 15 лет | 60 м, прыжок, 500 м | | | 13. Оценка результатов в многоборьях проводится по таблице международной федерации по легкой атлетике. Оценка результатов в 4-борье и 3-борье (до 15 лет) проводится по таблице № 5 "Оценка результатов соревнований в 4-борье и 3-борье (до 15 лет) для присвоения спортивных разрядов и юношеских спортивных разрядов". | | 14. Высота и расстановка барьеров, а также масса снарядов для метаний в многоборьях применяются в соответствии с требованиями правил соревнований для каждого возраста. | | 15. Для участия в спортивных соревнованиях указанное количество лет спортсмену должно исполнится в календарный год проведения соревнований. |
|
г. Саров